From to pole wiadomości e-mail określające jej nadawcę. W polskich wersjach programów i poczty internetowej najczęściej widzisz je po prostu jako „Od”. Dlatego podczas czytania wiadomości zobaczysz np. „Od: Jan Kowalski”, natomiast w jej technicznym nagłówku to samo pole występuje pod nazwą From:.
Określenie „From” nie jest więc czymś, czego musisz używać na co dzień. Nabiera znaczenia przede wszystkim podczas konfiguracji poczty, analizowania pełnego nagłówka wiadomości albo sprawdzania, kto faktycznie wysłał podejrzany e-mail.
- Co oznacza pole From?
- Jak wygląda From w nagłówku wiadomości?
- From, Reply-To i MAIL FROM – czym się różnią?
- Czy pole From potwierdza prawdziwego nadawcę?
Co oznacza pole From?
Pole From wskazuje autora wiadomości, czyli osobę, adres lub system przedstawiany odbiorcy jako nadawca e-maila. Program pocztowy zazwyczaj tłumaczy nazwę tego pola na język interfejsu, dlatego w polskiej poczcie widzisz po prostu „Od”.

Warto przy tym rozróżnić nazwę nadawcy od jego adresu. Program może pokazać np. nazwę „Media Expert / WP”, a dopiero po kliknięciu wyświetlić właściwy adres przypisany do pola From. Sama nazwa jest tylko opisem i może zostać ustawiona przez nadawcę.
Jak wygląda From w nagłówku wiadomości?
To samo pole można zobaczyć w technicznych danych wiadomości. W pełnym nagłówku występuje ono bez tłumaczenia jako From:. Może zawierać nazwę nadawcy oraz przypisany do niej adres e-mail, np.:
From: "Media Expert / WP" <wp@wp.pl>

Po wyświetleniu źródła zobaczysz From: obok innych pól, takich jak To:, Reply-To:, Subject: czy Message-ID:.

Źródło wiadomości nie jest jednak tym samym co sam nagłówek. Nagłówki znajdują się na początku źródła i opisują wiadomość oraz jej transport, natomiast dalej może znajdować się również jej treść, kod HTML, informacje MIME i dane dotyczące załączników. Więcej na ten temat znajdziesz w artykule co to jest nagłówek wiadomości e-mail i co można z niego odczytać.
From, Reply-To i MAIL FROM – czym się różnią?
Adres widoczny w polu From nie jest jedynym adresem związanym z nadawcą wiadomości. E-mail może zawierać kilka pól pełniących różne funkcje.
| Pole | Do czego służy? |
|---|---|
| From | Wskazuje autora wiadomości i jest najczęściej prezentowane użytkownikowi jako „Od”. |
| Reply-To | Wskazuje adres, na który powinna zostać wysłana odpowiedź. Może być inny niż From. |
| Sender | Może wskazywać podmiot lub system odpowiedzialny za faktyczne wysłanie wiadomości, jeżeli różni się od autora wskazanego w From. |
| MAIL FROM / Envelope From | Adres używany na poziomie transmisji SMTP, m.in. do obsługi informacji o problemach z dostarczeniem wiadomości. |
Dlatego adres From i techniczny adres kopertowy nie muszą być takie same. Jest to normalne np. w systemach mailingowych, sklepach internetowych czy innych usługach automatycznie wysyłających dużą liczbę wiadomości.
Czy pole From potwierdza prawdziwego nadawcę?
Nie. Sam adres widoczny w polu From nie jest wystarczającym dowodem, że wiadomość rzeczywiście została wysłana przez wskazaną osobę lub firmę. Pole to może zostać sfałszowane albo wiadomość może pochodzić z przejętej skrzynki pocztowej.
Jeżeli wiadomość budzi podejrzenia, warto sprawdzić nie tylko From, ale również Reply-To, Return-Path, wpisy Received oraz wyniki SPF, DKIM i DMARC widoczne w pełnym nagłówku. Sam fakt, że w polu „Od” widzisz nazwę banku, sklepu lub znajomej firmy, nie potwierdza jeszcze autentyczności wiadomości.
Więcej o takich próbach podszywania się przeczytasz w poradniku co to jest phishing e-mail i jak go rozpoznać.